Header

Jag är en 21 årig tjej från Sundsvall som direkt efter jag tagit studenten tog ett spontant beslut att flytta till Halmstad för att börja studera. Idag studerar jag mitt tredje och sista år på Biomedicinprogramet - inriktning fysisk träning. Jag brinner för hälsa och träning, och att få inspirera människor till ett mer hälsosamt och aktivt liv, både psykiskt och fysiskt. Stor del av min fritid går åt till att träna Crossfit och träna/tävla i BRR-danserna såsom bugg och dubbelbugg. När jag inte tränar umgås jag med familj och vänner.

Jag har även en stor kärlek till mat, framför allt godsaker. Maten och träningen har däremot inte alltid varit något jag älskat. För ett par år sedan räknade jag varenda kalori, hade ångest av att äta godsaker och tränade enbart för att bränna kalorier och bli smal. Idag har jag hittat en sund balans mellan träning, hälsosam kost och att unna mig. Vill du veta mer om mig, min träning och ta del av inspiration? Följ mig på Instagram @sofiasoderberg för att veta mer! 😊

***

Utbildningar

  • Biomedicinnprogrammet - inriktning fysisk träning
  • Eleiko Strength Coach - Level 1
  • Dip. Svensk Klassisk Massör

***

Som personlig tränare är jag alltid mån om att du ska känna dig trygg med upplägget som vi gemensamt utformar utefter dina förutsättningar och mål. Mitt mål är att hjälpa dig nå dina mål och jag är beredd att göra allt jag kan för att du ska nå dem. Har du bestämt dig? Tveka inte att kontakta mig för mer info!

Kontakt: health4you@sofiasoderberg.com

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Instagram@sofiasoderberg