Header

Måndag, ny vecka och dags för ny utmaning! Jag hoppas att ni har haft en fantastisk helg, det har jag! Jag har tränat, ätit fantastisk hamburgare på Mr.Vinc'ks här i Halmstad, fixat i lägenheten, pluggat och umgåtts med Rasmus.

Veckans utmaning är en kort, intensiv utmaning som ni kan anpassa utefter era förutsättningar. Välj något som utmanar dig! 👊

- Gör så många repetitioner av en övning av ditt val, i 1 MINUT!
Här kommer några exempel; knäböj, armhävningar, rodd eller assault bike (för kalorier), pullups, thrusters, m.m.

Är du med mig?? Tagga gärna en bild på instagram med #challengedbysofia eller kommentera inlägget. NU KÖR VI!😁

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Instagram@sofiasoderberg