Header

Godmorgon! Nu är det måndag och dags för en ny utmaning. Förra veckans utmaning handlade om träning och burpees och jag lyckades få med mig ett par stycken på denna utmaning. Superkul! 😁 (Läs mer om förra veckans utmaning).

Denna veckas utmaning kommer handla mer om mental hälsa, nämligen SJÄLVKÄNSLA!

Ge dig själv en komplimang MINST en gång om dag under denna veckan.
Det kan vara allt från en snygg outfit till en bra träningsprestation! Det finns ALLTID någonting fint att säga till sig själv😃

Är du sugen på att läsa mer om självkänsla och självförtroende och hur du kan förbättra dessa? --> Öka självförtroende och självkänsla

Det skulle vara superkul om du ville vara med på detta med mig. Är du med mig??Tagga gärna en bild på instagram med #challengedbysofia eller kommentera inlägget. NU KÖR VI! 👊

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Instagram@sofiasoderberg