Header

Personlig träning, kostrådgivning,

inspiration & motivation

***

Jag brinner för hälsa och träning, och att få inspirera människor till ett mer hälsosamt och aktivt liv, både psykiskt och fysiskt. Som personlig tränare är jag alltid mån om att du ska känna dig trygg med upplägget som vi gemensamt utformar utefter dina förutsättningar och mål.



Onlinecoaching (minst3 månader)

Individanpassat kost- och träningsupplägg med regelbundna uppföljningar via mejl/Skype/telefon. Inkluderar även recept, motivationsverktyg och 24h svarsgaranti.

Pris från 995kr/mån


Kost- och träningsupplägg

Kost- och träningsupplägg individanpassat utefter dig och dina målsättningar. Inkluderar även recept och motivationsverktyg. Perfekt för dig som vill komma igång med träning och hälsosamma kostvanor!

Pris 1595kr


Enskilt kost- eller träningsupplägg

Enskilt kost- eller träningsupplägg individanpassat utefter dig och dina målsättningar. Inkluderar även recept (för kostupplägg) och motivationsverktyg.

Pris 959kr

***

Läs mer under toppfliken "tjänster".

Mitt mål är att hjälpa dig nå dina mål och jag är beredd att göra allt jag kan för att du ska nå dem. Har du bestämt dig? Tveka inte att kontakta mig för mer info! 😊

Kontakt: health4you@sofiasoderberg.com

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Instagram@sofiasoderberg